Adet Sancısına İyi Gelen Bitki Çayları

SEVGİYLE BESLEN

Adet öncesi ve sırasında bayanlarınöstrojenhormonunda dalgalanmalar olur bu hormonsal değişimler ise mide kramplarına ve ağrılarına neden olur. Bu sancı ve ağrı kadınların günlük yaşamını olumsuz etkiler ve o günler çok zor geçer.
Ağrıların şiddetlendiği ve günlük yaşamı zorlaştırdığı anlarda pek çok kadın ağrı kesicilere başvurur, fakat bu ağrı kesici ilaçlar hormon dengesini baskılar bu durumda adet düzensizlikleri ya da kesilmeler olur. Bu şekilde zor geçen regl dönemlerinde, ilaç kullanmak istemiyorsanız, regl ağrılarını bitkisel çaylarla hafifletebilirsiniz.

Zencefil çayı, yaban mersini, papatya, ahududu yaprağı gibi çaylar adet kasılmalarını ve ağrılarını azaltmada yardımcı olan çayların başında gelmektedir.

Zencefil Çayı

Etkili bir ağrı ve iltihap giderici olan zencefil birçok faydasının yanında, menstürel kramplara bağlı ağrıları azaltmak için de kullanılabilir. Aynı zamanda regl öncesi ve sırasında yaşanan mide bulantısına da iyi gelmektedir. Günde 2-3 bardak zencefil çayı içerek aşırı kasılmaları ve ağrıyı hafifletebilirsiniz.Zencefil çayısayfamızda zencefil çayının nasıl hazırlanabileceği, sağlığa faydaları ve…

Vezi articolul original 261 de cuvinte mai mult

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.


%d blogeri au apreciat: