Sănătatea din farfurie: Ce se întâmplă cu tine dacă mănânci un ou pe zi?

prietendevremerea

Oul este un produs natural de excepţie, neapreciat la reală lui valoare terapeutică. În compoziţia acestui aliment sunt strânse la un loc peste 80% din vitaminele şi substanţele menite să hrănească organismul uman şi să îl menţină sănătos.

Tratamente preventive cu ouă:

 Alzheimer – mai multe studii făcute în Statele Unite arata ca aproximativ 90% din populaţia statelor cu alimentaţie de tip occidental are un deficit de colina în alimentaţie. Conţinută în abundenţă în gălbenuşul de ou, colina este o substanţă cu un rol extrem de important în formarea acetilcolinei, implicată în transmiterea impulsurilor nervoase şi care este deficitara la persoanele care suferă de dementă senila, în general, şi de Alzheimer în special. Suplimentarea cantităţilor de colina prin consumul gălbenuşului de ou crud este, ca atare, un bun mijloc profilactic împotriva acestei afecţiuni.
Degenerescenta maculară – două studii făcute la Universitatea de Medicină din Massachusetts, Statele Unite, au arătat…

Vezi articolul original 1.805 cuvinte mai mult

Reclame